Випий води – стане легше
Жителів Олександрії та Кіровоградщини запрошують долучитися до марафону здорових звичок.
Онлайн-марафон здорових звичок триває за ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я, Міністерства охорони здоров’я України та Центру громадського здоров’я.
«Ми хочемо, аби українці були здоровими, навіть тоді, коли багато часу перебувають вдома. Ми приготували прості і конкретні здорові поради, які можна і треба втілювати прямо одразу” – так пояснюють мету марафону на сторінці #ЗдороваУкраїна у Фейсбуці.
Організатори щодня публікують одну нову пораду для здорового життя.
У перший день марафону пояснюють, чому важлива пити воду щодня.
«Підтримка водного балансу допомагає підтримувати нормальну температуру тіла, змащує суглоби, захищає спинний мозок та інші чутливі тканини організму, покращує метаболізм та насичує організм енергією», – пояснюють ініціатори.
Під хештегом #ЗдороваУкраїна #ЖивуЗдорово можна ділитися своїм досвідом, залишати коментарі і рекомендації.
Залишити відповідь