Тренерами не рождаются

Все великие свершения начинаются с маленьких желаний. Нужно только желание превратить в цель.
Вот и для Ирины все начиналось с банального желания похудеть. Наверное, она и сама не ожидала, что следуя своей цели, изменит всю свою жизнь, наполнит ее до краев.
Ира – довольно успешный тренер групповых программ и тренажерного зала, работает в «Sportrend» (если кто не знает – это в помещении городского бассейна). Она просто искрится позитивом и энергией, потому что занимается интересным делом.

Спортиндустрия на самом деле – это сфера, требующая больших вложений. Спортивный инвентарь и оборудование стоят дорого, аренда залов, курсы, семинары и т.д. для тренеров тоже не дешевые, а хороший тренер должен постоянно учиться и развиваться. Больших доходов же спорт никогда не приносил, по крайней мере, для тренеров, потому что зарплату в фитнес-клубах они получают в основном в виде процента от посещений. Да что там тренеры, спорт- клубы закрываются из-за нерентабельности. Вполне естественно, что тренеров не хватает. Кто-то уходит на «нормальную работу», кто-то – в «свободное плавание», пытаясь работать самостоятельно. «Sportrend» попробовал решить эту проблему, обучив и вырастив для себя тренеров сам.

Одним из них стала Ирина. Она говорит, что мечтала стать тренером с детства. С детства занималась спортом, но после рождения ребенка набрала лишний вес. Сто три килограмма. Она совершенно не стесняется этого – наоборот, считает, что ее личная история может стать примером и вдохновением для других. Сейчас Ира весит семьдесят и просто не мыслит себя без спорта.
Она долго не решалась попробовать себя в тренерстве, хотя занималась спортом регулярно много лет. В «Sportrend» ее поддержали и подтолкнули, помогли.
– Спорт – это не профессия. Спорт – это жизнь, – говорит Ира, – ты этим живешь. Ты идешь на тренировку в любую погоду, в любом состоянии. У тебя температура, или болит голова, или ты упала и разбила колено, но ты не можешь отменить тренировку. Ты заходишь в зал, как артист на сцену, улыбаешься, начинаешь тренировку и …. забываешь обо всем. И о колене, и о температуре. Вот просто не чувствуешь, не ощущаешь.
Поскольку в спорте много не заработаешь, практически все тренеры работают где-то еще, кроме спортклубов. У Иры, кроме фитнеса, еще две работы. Тренировки шесть раз в неделю, две работы… Боже, Ира, откуда ты берешь энергию?

– Да все оттуда же – из спорта, – улыбается Ира, – мне часто задают этот вопрос. Дело в том, что чем больше ты занимаешься своим телом – тренируешься, следишь за питанием, – тем сильнее и выносливее оно становится, тем больше появляется энергии. После закрытия всех наземных казино любители острых ощущений переключились на интернет, где до сих пор остается возможность играть в игровые автоматы http://100casino.online/igrovye-avtomaty.html . И делать это стало еще проще, чем прежде. Понятный интерфейс, постоянная поддержка и множество стратегий игры в онлайн казино. Время идет, и все большее количество пользователей начинает пользоваться услугами виртуальных азартных клубов. Разнообразие казино поражает, их количество постоянно увеличивается, бонусы становятся все выгоднее и выгоднее. И даже если откроются наземные заведения, вряд ли уже игроки покинут виртуальный мир игровых слотов. Здоровье = энергия. А еще я по характеру очень подвижная. Не могу сидеть на месте. И не могу без людей. Мне все время нужно быть среди людей. А своих девчонок я просто обожаю!
Девочки отвечают ей тем же – любят и уважают. Люди, не побоявшиеся изменить свою жизнь и умеющие добиваться поставленных целей, всегда вызывают уважение.
Времена подвальных «качалок» и фитнес-групп в детских садиках безвозвратно ушли в прошлое. Спорт-индустрия развивается сумасшедшими темпами, предлагая все больше и больше услуг, все больше появляется различных направлений фитнеса – боди-арт, ТRХ, воркаут, стретчинг и т.д. Только выбирай. При всем многообразии фитнесуслуг, современных тренажеров, оборудованных залов и их доступности, сердце болит, когда видишь на улицах такое количество полных людей – мужчин, женщин, под- ростков. Ведь главное даже не внешний вид, главное, что лишний вес – это вредно для здоровья. Лишний вес, хаос в питании, недостаток движения – причина многих распространенных заболеваний. А в больном теле нет энергии, нет сил, нет настроения. Есть вялость, апатия и отсутствие интереса к жизни. Помните – «в здоровом теле – здоровый дух»? Это действительно так. Самые распространенные отговорки – «времени нет», «денег нет», другими словами – «желания нет». Потому что посещение тренажерного зала стоит как бутылка пива и дешевле пачки сигарет, а сколько времени «съедают» телевизор и соцсети… Намного больше, чем три часа в неделю. Так почему же людям бутылка пива или серия «мыла» по телевизору оказывается дороже собственного здоровья?

Некоторым лень заняться своим телом, а многие просто боятся прийти в зал. Но бояться совершенно не нужно – поверьте, даже у тренеров с первого раза не все получалось. И стройные феи «фитоняшки», и мускулистые «аполлоны» такими не родились. Они такими стали. Не каждому дано стать тренером или побеждать в соревнованиях, да и не нужно. Нужно всего лишь позаботиться о себе. Это принесет вам огромное количество бонусов, главные из которых – это хорошее самочувствие и настроение, а с ними жить веселее.
Многое для этого предлагают тренеры в «Sportrend» – Оля, Лариса, Аня и другие, хорошие, опытные спортсмены. В тренажерном зале можно заниматься самостоятельно или с тренером.
Ну и, конечно же, вас ждет Его Величество бассейн. Позаниматься аквааэробикой или после фитнес-тренировки поплавать бесплатно двадцать минут – непередаваемое удовольствие! Присоединяйтесь!

Итак, уважаемые жители Александрии! В «Sportrend» всегда вас ждет курс на здоровый образ жизни. Все тренеры в полной готовности и всегда рады приветствовать вас в залах «Sportrend». С 1 июля открыта большая чаша бассейна. Температура воды в бассейне +26,5, за бортом – плюс 33. Полет нормальный!

Тамара Квиткова